Cookie jar

я не один раз слышала мнение, что принятие себя таким как есть равняется довольному сидению на попе и ничегонеделанию, и поэтому опасно принимать не нравящиеся аспекты себя как есть.

( Read more... )

"...a [typological] diagnostic label is a kind of shorthand for a person's habitual defensive pattern." McWilliams

представьте себе, идете вы по набережной в Гонолулу. Травка, пальмы, теплый бриз, птички разноцветные, отдыхающие фланируют... И вдруг мимо проплывает видение: ей около 60 лет, одета в платье-халат в бледный цветочек, на голове газовая косынка завязанная треугольником на затылке, в руке сумка вызывающая ностальгию по авоське. У видения было такое выражение лица, как будто идет она по весенней слякоти русской провинции, вокруг никого, каркают грачи, и сейчас она встанет в очередь за продуктами в деревенский магазин.

отличное эссе у stelazin. Заинтересовавшее меня, по пунктам:

Мы не властны над своими эмоциями, но властны над своим поведением.

Мы не способны создать себе мотивации из ничего, но мы способны педалировать существующие. Мы ограничены в принятии решений и не ограничены в их реализации.

Люди постоянно заморачиваются на возможностях своего сознания влиять на переживания и эмоции, и стабильно не обращают внимания на возможности своего разума модулировать реальность.

Способность эффективно обращаться со своим мозгом это такой же навык, как умение водить вертолет или фехтовать рапирой. То есть навык сложный, но ничего сверхъестественного. Обучиться ему непросто, но вполне достижимо.

Когда наши победят и индивидуальная психика будет описана в достоверных и измеримых категориях, это не будет выглядеть как сложная блок схема, это будет выглядеть как трехмерная клякса, растянутая на дюжине осей. Удобно думать, что мы конструктор лего, потому что рациональному сознанию так удобнее упорядочивать и обрабатывать информацию. Неудобно думать, что мы конструктор лего, потому что мы не конструктор лего.

Стомиллиардный хор нейронов поет нас сквозь нашу жизнь, и я не уверен, что многие способны сменить пластинку, но я абсолютно точно знаю, что у всех есть полный доступ к эквалайзеру. И модулировать мелодию можно очень и очень в широких пределах.
Не изменить, но модулировать. Повышать умение, оттачивать навык владения, улучшать инструмент, делать инструмент более работоспособным и более эффективным. Вот что мы можем. Теоретически. Практически,- даже этого большинство из нас не делает.

а дальше про про деньги

О вероятности смены власти в россии, несогласных, и интернете некоторым образом
До сегодняшнего дня я думала что у меня недостаточно информации чтобы предказать вероятность значительных изменений, а в свете этой ссылки понятно, что информации как раз достаточно. Изменения будут, хотя что из этого получится совершенно неясно.

"...at any given stage, you do not strain to obtain a magical illumination about something intractable; you work to reduce it to the things that feel friendly."